Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 43,35g | Kolh.: 172,98g.
Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Какао, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш с Сыром и Колбасой. Middag: Белый Хлеб, Салат из Овощей со Сметаной 15%, Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Lay's Чипсы с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|