Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 46,16g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Слодыч Печенье Постное, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|