Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 45,04g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: Блины на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|