Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 93,91g | Prot: 81,10g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сметана , Лаваш, Виктория Пирожное Чешское. Lunch: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Ржаные , Кофе с Молоком, Виктория Пирожное Чешское, Подлива, Гречка Отварная. Middag: Свинина Запеченая, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Ржаные. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|