Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 72,41g | Kolh.: 192,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лаваш, Хлебцы Молодцы Ржаные , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Компот Ягодный, Шарлотка с Яблоками, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Ржаные , Котлета Домашняя, Окрошка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Ржаные , Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|