Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
117,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 100,96g | Kolh.: 184,01g.
Frukost: Boiled Egg, Grapefruit, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Schlotzsky's Deli The Original (Small), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Middag: Chicken Breast, Welch's Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Annat: Blueberries, Strawberries. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|