Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2010
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
405 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 22,39g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Weetabix. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Light Salad Dressing. Snacks/Annat: Special K Bar Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leahmakin 's vikthistorik
|