|
opnieuw poging... Ik ga weer kharm. 1500 kcal...
als ik over 2 werken geen resultaat heb stop ik er tijdelijk mee en gooi ik het er maar op dat mijn lijf momenteel overgewicht nodig heeft als tegenhanger van alle tumoren.... Ik weet het ook niet meer....
Ik weet dat ik moet genieten van het feit dat ik leef maar als ik in de spiegel kijk ben ik vooral heel verdrietig...
|
93,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 47,68g | Kolh.: 59,59g.
Frukost: Kippensoep. Lunch: Heinz Seriously Good Mayonaise, Aldi Verse Geitenkaas Honing, AH Gegrilde Beenham, Ijsbergsla. Middag: AH Filet Americain Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Heinz Seriously Good Mayonaise, Jumbo Gemengd Gehakt, AH Peulen, Bloemkool. Snacks/Annat: Céréal Melkchocolade, Maaslander Jong 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ik snap je tegenstrijdige gevoel. Maar idd je leven zelf is nu het belangrijkste. Misschien iets meer je dieet loslaten . Heel veel sterkte 😘
06 maj 19 av medlem: annemiek rembil
|
Je lijf heeft nogal wat te verduren gehad, lees ik. Jeetje zeg, dat is niet zomaar iets. Is afvallen op dit moment het belangrijkste en is het daarvoor het juiste moment? Ik vind het zo jammer dat je verdrietig wordt wanneer je naar de spiegel kijkt! Zie je in de spiegel ook de persoon die al eerder zoveel kilo's is kwijtgeraakt en nog steeds overeind staat na zoveel rotperiodes? Praat jezelf niet omlaag, je bent meer waard! Knuf! Sterkte en succes!
06 maj 19 av medlem: Senna88
|
Wat lief dat jullie de tijd nemen om te reageren! Doet me goed
06 maj 19 av medlem: Danielle@75
|
Je bent sterk! Wat jij allemaal meemaakt... Respect hoor 🍀💪🏼
Zet em op ❤️💐🍀
06 maj 19 av medlem: Marga98
|
Sterkte❤️ de spiegel is voor wat er buiten te zien is.. Het zegt niks over of je een goed persoon bent. De persoon die je bent definieert jou en de mensen om je heen die van je houden❤️ geef je lichaam de kans te herstellen en als die weer sterk genoeg is, weer dieet oppakken. Ik begrijp heel goed dat uiterlijk verdrietig kan maken. Maar ik kies mensen om het innerlijk. Niet om de buitenkant 😉 ik hoop dat die gedachte je steun geeft om te herstellen en je lichaam te waarderen 😘
07 maj 19 av medlem: SoniaAshira
|
07 maj 19 av medlem: Laurierdrop
|
Weet niet wat ik moet zeggen.............maar wil je wel heel veel sterkte wensen. Genieten van het leven is soms makkelijker gezegd dan gedaan, voel je niet schuldig omdat je nu even niet kan genieten.... verdrietig zijn mag ook!
07 maj 19 av medlem: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|