Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 93,76g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. Middag: Сметана , Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|