Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
132,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 74,32g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Зеленое Яблоко. Lunch: Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Данон Актимель Черника-Ежевика, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Middag: Данон Актимель Черника-Ежевика, Добрый Томатный Сок без Сахара, Минтай. Snacks/Annat: Данон Актимель Черника-Ежевика, Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|