Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2019
|
109,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 60,90g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Aldi Laugenstange, Aldi Laugenstange. Middag: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Rama Rama mit Butter, Wiltmann Lachsschinken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|