|
No change this week.
|
88,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 70,35g | Prot: 182,67g | Kolh.: 141,98g.
Frukost: classis 100, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Coffee, Egg. Lunch: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Middag: classic 100, american cheese, wendys chili. Snacks/Annat: string cheese, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|