Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 104,16g | Kolh.: 166,99g.
Frukost: Orangen, Milch 1,5%, Banane, Mandeln. Lunch: Tomaten, Gurke (Geschält), Ja! Joghurt 1,5%, Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Junge Frühlingszwiebeln, Vollkornbrötchen. Middag: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Snacks/Annat: Lindt Pralinés Hochfein, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandy62.3 's vikthistorik
|