Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
114,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 40,45g | Kolh.: 23,65g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Olive Garden Grilled Chicken Caesar Salad (Lunch). Snacks/Annat: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|