|
Pretty happy with lifting gains, but I may have to take a month to take off a couple pounds.
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 15,04g | Kolh.: 13,10g.
Frukost: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Butter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|