leahmakin 's dagbok, 21 jul 10

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2010

55,1 kg Tappat hittills: 4,9 kg. Kvarvarande: 5,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2010:

88 kcal

Fett: 1,00g | Prot: 1,50g | Kolh.: 18,00g. Snacks/Annat: Special K Bar Original. mer...

1371 kcal

Träning: Körning - 10 minuter, Vila - 19 timmar och 50 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

leahmakin 's vikthistorik