Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2019
|
61,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 55,48g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Dempster's Multigrain Bread, Coffee-Mate Original. Lunch: Baby Spinach, Carrots, Cherry Tomatoes, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am finding religion Monday. Are you up for a challenge?
04 maj 19 av medlem: WatsonD1
|
08 maj 19 av medlem: britsbitz
|
I meant I am getting back on track (finding religion) or at least believing in myself enough to do something. And I started Monday. Hasn't been a perfect week yet better than I was doing before.
12 maj 19 av medlem: WatsonD1
|
Ahhhh, My blonde roots must be showing!! Yep, i need to go to the LIGHT myself!
13 maj 19 av medlem: britsbitz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britsbitz 's vikthistorik
|