75waist
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 155,45g | Kolh.: 327,13g.
Frukost: Egg, Oats, Bananas. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Brown Rice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria spaghetti nutrivit. Snacks/Annat: Papayas, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|