Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 106,71g | Prot: 116,66g | Kolh.: 202,69g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Печенья, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Виктория Хлеб Пражский, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Ближние Горки Шпикачки, Рис Вареный. Snacks/Annat: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Kozel Пиво Темное, Ростик'c - KFC Мороженое, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|