Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
133,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 65,60g | Kolh.: 106,51g.
Frukost: Красное Яблоко, Мандарины, Гречка Отварная, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Зеленый Чай. Lunch: Мандарины, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Гренки Домашние, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Уха. Middag: Гренки Домашние, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|