Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 88,26g | Prot: 92,01g | Kolh.: 165,01g.
Frukost: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, World's Rice Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Middag: Magnetic Черный Шоколад с Лесными Орехами. Snacks/Annat: Яйцо, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Сметана 15%, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|