|
Midnight binge. Augh!
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 124,07g | Kolh.: 84,93g.
Frukost: Apples, Pork Loin (Tenderloin). Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Classic Caesar Dressing. Snacks/Annat: Butter, White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|