|
75cm waist
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 143,16g | Kolh.: 416,67g.
Frukost: Doria spaghetti nutrivit, Salmon. Lunch: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Sundae Syrup, Dried Fruit Mixture. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread, monticello ravioli alla carne. Snacks/Annat: Cocoa Powder (Unsweetened), Oats, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|