|
What can say. Not much... Stampede is over. Holidays start 25th. I need to get my eating in check before then.
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2912 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ouch! Seven pounds in fifteen days. Well, I'll bet that, at least, 33% of it is water which leaves you with less than five pounds or less to get back. If you get right on top of it, it shouldn't be a problem at all. Hang in there M!
19 jul 10 av medlem: information
|
Oh, I missed your last journal. All right, Stampede is over now, back on track! I'm sure you can get things under control before your vacation. let's do it!
22 jul 10 av medlem: jessyline
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|