Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2012
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2012:
|
118 kcal
|
Fett: 1,36g | Prot: 4,46g | Kolh.: 25,66g.
Frukost: Cauliflower, Carrots, Celery. Middag: Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce. mer...
|
|
3028 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
cclowe12345 's vikthistorik
|