|
Вчера поняла,почему алкоголь исключают при сбросе веса. Я очень давно безразлична к снэкам,а тут-хоть тресни-хочу чипсов. Наелась. И даже не отекла😁 но не получила удовольствия,просто выполнила навязчивое желание...Алкоголь зло. И не в плане ЛИШНЕГО съеденного,нет,просто ГАДОСТИ наестся хочется,а зачем? Незачем.
|
60,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 96,24g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|