Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
4adushko
4adushko
Gick med april 2018
Inlägg
279
Följer
3
Följare
22
Vikthistorik
Startvikt
87,5 kg
Tappat hittills:
19,9 kg
Nuvarande vikt
67,6 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
58 kg
Kvarvarande:
9,6 kg
Följ
4adushko 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
stellam3
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
MichaellMSK
(endast synligt för följare)
nutsquirel
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
4adushkos senaste mat och motionsinförande
Сметана 20%
Творог Обезжиренный
Сухарики с Беконом
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Visa kostkalendern
