Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 82,33g | Prot: 121,30g | Kolh.: 341,35g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Красное Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Middag: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Котлеты на Пару, Спаржа по-Корейски, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|