Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 87,30g | Prot: 78,60g | Kolh.: 225,22g.
Frukost: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Подлива, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Капуста Тушеная с Мясом, Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Пирожное Корзиночка, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Горбуша Соленая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|