Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 56,35g | Kolh.: 69,12g.
Frukost: Almendras, Almendras, Kiwi, Pomelo. Lunch: Merluza, Tomates Cherry, Hinojo, Zapallo. mer...
|
|
1967 kcal
|
Träning:
samsung health - 1 timme och 10 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 5 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiac72 's vikthistorik
|