Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 87,56g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Compliments Cottage Cheese, Сахарный Песок, Folgers Coffee. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Ленивый Хачапури, Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: McDonald's Baked Apple Pie, Унаби, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Маца. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelik-lelik 's vikthistorik
|