Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 97,29g | Prot: 97,26g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Рулет Жираф. Lunch: Говяжья Грудинка (Постная), Гречка. Middag: Колбаски Куриные, Сметана 20%. Snacks/Annat: Мёд, Кешью Пасха. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|