Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
83,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 134,68g | Kolh.: 199,32g.
Frukost: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Bolthouse Farms B Strong Protein Chocolate. Lunch: Vitaminwater XXX (Bottle), Bananas , Old Mill White Pita. Middag: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Corn, Chapman's Ice Cream Sandwich, Hummus , Pita Bread. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|