Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 98,22g | Prot: 94,57g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Хачапури. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Алтайская Сказка Крупа Полба, Шварцвальдская Ветчина. Middag: Останкино Колбаса Сырокопченая ФУЭТ, Вареное Яйцо, Хачапури. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|