Ulya84 - medlem

Ulya84

Gick med oktober 2018

Inlägg

Följer

413

Följare

Vikthistorik

Startvikt

78,7 kg

Tappat hittills: 3,8 kg

Nuvarande vikt

82,5 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 17,5 kg

Följ

Ulya84 's vikthistorik

	Ilkaeva68
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Amirielka
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	sei.sasha
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Аnchutка🦇
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 560kcal | Fett: 14,21g | Kolh.: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorier: 61kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 7,66g | Prot: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Kalorier: 252kcal | Fett: 7,18g | Kolh.: 31,06g | Prot: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Visa komplett kokbok

	Сосиски Венские
	Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая
	Тунец Филе