Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
522 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 37,38g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай Запечённый. Middag: Лента Свинина Лопатка Б/К, Тушеные Овощи с Зеленым Луком, Лента Хлеб Польза Чиа (450 г) (Лента), Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Кофе, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Astronotys 's vikthistorik
|