|
Lifting day tomorrow. Feeling good. Last week I was having shoulder pain. Lifted light. Sorted out. Driving this week.
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 92,94g | Prot: 102,80g | Kolh.: 159,53g.
Lunch: Bananas, Oranges, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cheddar Cheese. Middag: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Hollandaise Sauce, Cheddar Cheese, White Rice, Asparagus, Chicken Breast, Sparkling Cider. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|