Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2012
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2012:
|
1478 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 35,02g | Kolh.: 285,03g.
Frukost: Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Fuji Apples, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake. Lunch: Oat Revolution - Maple & Brown Sugar. Middag: Light Strawberry Cream Cheese, 100% Whole Wheat Thin Sliced Bagels, Simple Favorite Angel Hair Pomodoro. Snacks/Annat: Oat Granola Cookies - Mixed Berry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|