Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 54,38g | Kolh.: 80,88g.
Frukost: AH Paranoten Ongebrand, AH Doosjevol Aardbeien, Bosbessen, Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuurkool. Lunch: AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Nairn's Gluten Free Seeded Crackers. Middag: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Mayonaise. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|