Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 94,58g | Prot: 164,53g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Lunch: Rye Bread, Butter, Roast Beef. Middag: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|