Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 78,46g | Kolh.: 106,36g.
Frukost: AH Roomboter Picolientje, AH Zuurkool, AH Doosjevol Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Honing-Mosterd Dressing, Puntpaprika, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Uitgebakken Spekreepjes, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Komkommer, Boni Veldsla Melange . Middag: AH Bleu D'auvergne, Nairn's Gluten Free Seeded Crackers, Kefir, AH Punt Paprika. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Zuurkool, Magnum Mini Intense Dark. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|