Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 96,44g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Гранат. Middag: Арахис, Зефир, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Ламбер Сыр 50%, Лаваш, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|