Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2008
|
128,3 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 97,99g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: canadian bacon, egg. Lunch: strawberries, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , apple, caesar dressing, cucumber, tomato, lettuce. Middag: potato, peas, pork, broccoli. Snacks/Annat: brazil nuts, strawberries. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|