Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2010
|
102,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 74,66g | Kolh.: 238,50g.
Frukost: Instant Oatmeal - Regular, 1% Milk, Golden Grahams Cereal. Lunch: Ranch Bread, land o frost, American Singles. Middag: Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Sugar Free Raspberry Ice Drink Mix Sticks, Chicken Parmesan and Penne, Nilla Wafers, Mozzarella Cheese, Plain Ramen Noodles, Zesty Italian Dressing. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|