Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 110,86g | Prot: 70,87g | Kolh.: 192,80g.
Frukost: Вкусный День Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Макароны по Флотски. Middag: Вдохновение Миндальный Марципан, Пятерочка Яблоко Красное, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|