Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 76,69g | Kolh.: 133,00g.
Frukost: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Банан, Творог 5%, Мандарины, Сметана, Овощной суп с курицей.. Middag: Магнит Банан, Творог 5%, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Annat: Магнит Мандарин, Блины на Кефире, Лэнд Тыква Запечёная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|