Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 124,10g | Kolh.: 184,62g.
Frukost: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Lunch: Магнит Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис Отварной. Middag: Бахетле Бедро Куриное Жареное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|