Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2012
|
58,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2012:
|
461 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 37,18g | Kolh.: 46,04g.
Frukost: Peach Halves, 1% Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Shrimp, Asian Kitchen To Go side dish Thai-Style Salad. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|