|
74cm waist
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3091 kcal
|
Fett: 105,48g | Prot: 129,00g | Kolh.: 394,49g.
Frukost: Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats, Blueberries. Lunch: Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat, chocomelos chocomelos, Beer. Snacks/Annat: Roasted Salted Peanuts, Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|