Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
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121,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1779 kcal
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Fett: 85,56g | Prot: 87,75g | Kolh.: 160,06g.
Frukost: Jus de Citron, Krügher Sugarel, Lidl Envia Lait Écrémé, Café Régulier. Lunch: Istara P'tit Basque, Pâtes (Cuites), Cassegrain Ratatouille, U Fromage Blanc Nature 0%, Andros Compote Pomme Vanille, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Monique Ranou Jambon Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Mousse de Canard au Porto, Pain. Snacks/Annat: Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Hollywood Hollywood Ice Fresh. mer...
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3104 kcal
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Träning:
Zumba - 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Merci à ceux qui le soutiennent je doit rentrer dans le jupon qu’on m’a prêter pour mon mariage l’an prochain la j’ai plus le choix faut je perde !!
25 mar 19 av medlem: titia-abby
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titia-abby 's vikthistorik
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